Panini con salsiccia e pepe

Name: Panini con salsiccia e pepe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 medio peperoni verdi, seminati e affettati; 1 1 libbra di zucchine, margarina a ridotto contenuto calorico; 1 grande cipolla, affettata; 1 1 libbra di zucchine, condimento greco senza sale; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto salsiccia di tacchino affumicata senza grassi, affettata; 6 panini hot dog integrali

Panini salsiccia-pepe richiede intorno 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa $1,17 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 238 calorie, 17g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi peperoni, margarina, salsiccia di tacchino e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è buono. Provare Panini con salsiccia, Cheddar e rosmarino, Panini con salsiccia e pepe della salsiccia Paisano di Denver, e Magro senza glutine Hamburger panini (come uno panini!) per ricette simili.

Istruzione

Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la salsiccia e cuocere 5 minuti o fino a doratura, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate

Togliere dalla padella e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cappotto padella con spray da cucina; aggiungere la margarina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere a fuoco medio-alto fino a quando la margarina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Aggiungere pepe verde e cipolla; soffriggere 8 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Ritorno salsiccia in padella; cospargere condimento greco sopra salsiccia. Cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato, mescolando di tanto in tanto. Miscela di salsiccia cucchiaio in modo uniforme in panini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Greco