Panini alla griglia di cernia

Name: Panini alla griglia di cernia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) capperi, sgocciolati; 2 (inverno) cipolle verdi medie, tritate; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di cernia, circa 1 1/2 pollici di spessore ciascuno); 2 (può essere o scremare) succo di limone fresco; 4 lascia lattuga a foglia verde; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese a ridotto contenuto di grassi; 3 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) dolce sapore di sottaceto; 4 panini hamburger di grano bianco; 1 (può essere o scremare) Salsa Worcestershire

Panini alla griglia cernia è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Per $2.12 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 376 calorie. Questa ricetta serve 4. Se hai olio d'oliva, sale, filetti di cernia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è buono. Provare Panini di Cernia alla griglia con salsa tartara, Panini alla cernia scottata con Mojo Mayo, e Cernia al Forno con Funghi Porcini: Cernia al Forno con Funghi Trifolati per ricette simili.

Istruzione

Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola, mescolare la maionese, le cipolle, il gusto, i capperi, il succo di limone e la salsa Worcestershire con la frusta fino a quando non sono ben amalgamati. Coprire; conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Worcestershire

Succo Di Limone

Maionese

Cappero

Cipolla

Assaporare

Attrezzatura che userete

Grill

Sbattere

Ciotola

Spennellare i filetti con 2 cucchiaini di olio; cospargere di sale e pepe. Spennellare con cura l'olio rimanente sulla griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Mettere i filetti sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 6-8 minuti, girando una volta, fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Su ogni fondo del panino, posizionare lattuga e pesce. Miscela di maionese cucchiaio in modo uniforme sul pesce. Coprire con le cime del panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese

Lattughe

Pesce

Rotolo

Attrezzatura

Grill

Sbattere

Ciotola

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

capperi, sgocciolati 2(inverno)

cipolle verdi medie, tritate 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di cernia, circa 1 1/2 pollici di spessore ciascuno)2(può essere o scremare)

succo di limone fresco 4lascia

lattuga a foglia verde 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese a ridotto contenuto di grassi 3(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 0(può essere o scremare)

(tubo grande)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

dolce sapore di sottaceto 4

panini hamburger di grano bianco 1(può essere o scremare)

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.