Panini al cetriolo, hummus e tè al limone

Panini al cetriolo, hummus e tè al limone
Cetriolo, Hummus, e limone tè panini è un vegani hor d'oeuvre. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 40 calorie. Per 9 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Testa al negozio e raccogliere pepe, pane di avena nocciola,, e un paio di altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. È portato a voi da Chow. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 17%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Panini pita di tacchino e Hummus con cetriolo spiralizzato, Avocado Uovo Insalata Tè Panini, e I migliori panini al limone Aneto cetriolo.

Istruzione

1
Usando una mandolina o un coltello molto affilato, affettare il cetriolo in giri sottili di carta, circa 1/16 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'ortoCrema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'orto
Attrezzatura che userete
MandolinaMandolina
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
2
Mettere le fette in un colino o setacciare sopra una ciotola, cospargere con il sale misurato, e gettare per combinare. Mettere da parte per scolare per 15 a 20 minuti.Nel frattempo, usando la mandolina o il coltello molto affilato, affettare i limoni in tondi sottili di circa 1/16 di pollice di spessore, rimuovendo eventuali semi mentre si va; metterli da parte.Usando un mattarello, appiattire ogni fetta di pane a metà del suo spessore originale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
Acqua AggiuntivaAcqua Aggiuntiva
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
Attrezzatura che userete
Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di PolliceDa 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice
MandolinaMandolina
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
3
Distribuire uniformemente 2 cucchiai di hummus su 1 lato di ogni fetta di pane e condire con sale e pepe; mettere da parte.Quando i cetrioli sono pronti, asciugarli leggermente con carta assorbente per rimuovere l'umidità in eccesso. Shingle le fette di cetriolo sopra l'hummus su 4 fette di pane (circa 12 fette per panino). Top i cetrioli con uno strato di fette di limone (circa 4 fette per panino).Chiudere i panini con le restanti fette di pane. Tagliare le croste e fare 2 tagli diagonali su ciascun panino per formare 4 triangoli.Abbinamento bevande: Voss Sauvignon Blanc, Napa. I sapori ben definiti di lime, melone ed erba ne fanno una buona coppia con i sapori taglienti e rinfrescanti del panino. Inoltre, il vino presenta una bella interazione tra freschezza e cremosità, proprio come i panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliati: Terra Sticks)Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliati: Terra Sticks)
Sauvignon BiancoSauvignon Bianco
Crema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'ortoCrema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'orto
4 Fette Sottili Di Salame4 Fette Sottili Di Salame
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 23 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
Acqua AggiuntivaAcqua Aggiuntiva
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
MeloneMelone
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving16
Punteggio di salute15
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