Pane tostato integrale e frutta tropicale Kabobs
La ricetta Pane tostato integrale e kabobs di frutta tropicale è pronta in circa 16 minuti ed è sicuramente un super vegetariano opzione per gli amanti del cibo americano. Per 39 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 116 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso ogni. Se hai estratto di vanillan, pane romano, frutta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 26%, che non è così sorprendente. Ricette simili includono Toast francese al cocco al forno con composta di frutta tropicale, Kabobs di frutta con Coulis di frutta tropicale, e Kabobs di frutta tropicale.
Istruzione
Unire le uova, il latte e l'estratto di vaniglia in una ciotola poco profonda; mescolare bene.
Unire lo zucchero e la scorza di limone in una piccola ciotola; mettere da parte.
Tagliare le croste e tagliare ogni pezzo di pane in quarti per un totale di 24 pezzi.
Spruzzare grande padella con antiaderente cottura spray; calore a fuoco medio. Immergere i pezzi di pane nella miscela di uova, ricoprendo entrambi i lati.
Mettere in padella e cuocere per 1 o 2 minuti o fino a doratura. Cuocere sul secondo lato per 1 o 2 minuti o fino a doratura.
Montare 4 pezzi French toast e 3 pezzi di frutta su ogni spiedo per un totale di 6 spiedini.
Cospargere con zucchero al limone.
Servire con yogurt e miele se lo si desidera.