Pancakes con zucchine

Name: Pancakes con zucchine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) miscela biscotto / cottura; 3 (inverno) miscela biscotto / cottura; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. dried basil, optional; 1 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (inverno) formaggio cheddar tagliuzzato; 124 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchine tagliuzzate

Se hai circa 20 minuti da trascorrere in cucina, i pancake alle zucchine potrebbero essere un'eccellente ricetta latto ovo vegetariana da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 7 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 172 calorie . Per 50 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 9 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Se hai formaggio cheddar, sale, uova e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Funziona bene come antipasto molto economico. Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio non così eccezionale del 36% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i pancake alle zucchine , i pancake alle zucchine e i pancake alle zucchine .

Istruzione

Mettere le zucchine in uno scolapasta a scolare; strizzare per eliminare il liquido in eccesso. Asciugare. In una piccola ciotola, unire le zucchine, il composto di biscotti, l'uovo, il formaggio, il basilico se desiderato, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato