Nifty Niçoise

Name: Nifty Niçoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bambino nuova patata; 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolo di runner; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno in olio doliva; 5 (inverno) vinaigrette di senape in bottiglia; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 4 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 lattuga croccante (cos o romaine), separata in foglie; 1 manciata a di olive nere

Nifty Niçoise potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Per $2.3 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 527 calorie, 39g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Una miscela di uova, olive, tunan in olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è buono. Belle torte con cono gelato anni '50, Couscous Nicoise, e Nouveau Niçoise sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Tagliare le patate grandi a metà in modo che siano tutte di dimensioni simili e metterle nella parte superiore del piroscafo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Cospargere di sale, coprire e cuocere a vapore per 18 minuti. Stringa i fagioli e tagliali sulla diagonale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

(tubo Grande)

Scolare l'olio dal tonno in una ciotola e frullare nella vinaigrette e maionese con sale e pepe a piacere per fare un condimento cremoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Vinaigrette

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Sollevare la parte superiore del piroscafo e abbassare le uova nell'acqua sottostante, assicurandosi che siano coperte. Spargere i fagioli sulle patate, tornare nella padella, coprire e cuocere a vapore per altri 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Sollevare le patate e i fagioli, quindi sollevare le uova e immergerle in acqua fredda. Versare le patate e i fagioli nel condimento e mescolare per rivestire. Sgusciare e dimezzare le uova. Sminuzzare grossolanamente la lattuga in una grande insalatiera, quindi rovesciare le patate e i fagioli in cima, tenendo indietro un paio di cucchiai di condimento. Sfaldare il tonno sopra la parte superiore, punteggiare con le uova e le olive e irrorare il condimento riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati