New Mexico Insalata tritata

New Mexico Insalata tritata
New Mexico insalata tritata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 183 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1,45 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai peperone, cetriolo, peperoncini poblano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 78%. Ricette simili includono Insalata tritata con ceci arrostiti (la mia insalata tritata preferita), Insalata di ravanelli e avocado-Messico, e Un viaggio a Los Cabos, Messico (e Mango, Jicama e insalata di mais).

Istruzione

1
Tagliare i chicchi di mais dalle pannocchie; scartare le pannocchie. Assaggia il mais. Se è tenero, usa crudo; se è amidaceo, cuoci come indicato nelle note. Mettere in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Tagliare peperoncini, peperone e cetriolo in dadi da 1/4 di pollice; aggiungere alla ciotola, insieme a cipolle verdi, jicama e fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
JicamaJicama
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Tagliare gli avocado a metà; pit e sbucciarli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
4
Tagliare 3 metà in dadi da 1/4 di pollice; riserva metà rimanente per la medicazione.
5
Aggiungere l'avocado tagliato a dadini, il succo di lime e 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino a ciotola e mescolare delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per CondireOlio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
6
Aggiungere sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)(tubo Grande)
7
Insalata di tumulo ugualmente in ciotole larghe e poco profonde. Pile crostini a fianco e cucchiaio spogliatoio sopra la parte superiore (o servire sul lato).
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrostiniCrostini
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
8
Cospargere con più scaglie di peperoncino a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per CondireOlio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
9
Green desert dressing: In un frullatore o robot da cucina, vortice 1 sbucciato avocado metà (vedi New Mexico tritato insalata, precedente), 3/4 tazza di panna acida, 1/4 tazza ridotto di grassi o maionese regolare, 1/2 tazza di coriandolo fresco tritato grossolanamente, 1/2 tazza di prezzemolo tritato grossolanamente, 1/4 tazza di cipolle verdi tritate (comprese le cime), e 1 lattina (2 oz.) filetti di acciughe piatte con olio fino a che liscio. Fa circa 1 3/4 tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di AcciugheFiletti Di Acciughe
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
10
Crostini di pane di mais: Preparare 1 scatola(circa 13 oz.) mix cornbread come indicato, o utilizzare la vostra ricetta preferita cornbread; cuocere in una padella quadrata da 8 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per ServireOstriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
CrostiniCrostini
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
11
Lasciare raffreddare per circa 10 minuti, quindi capovolgere su un rack per raffreddare.
12
Tagliare a cubetti da 1 pollice.
13
Spalmare 3 cucchiai di olio d'oliva o di insalata in una padella da 10 per 15 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di InsalataOlio Di Insalata
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
14
Aggiungere il pane di mais e girare a cappotto leggermente con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per ServireOstriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
15
Cuocere in un forno normale o a convezione 375, girando di tanto in tanto, fino a doratura uniforme, 15 a 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
16
Lasciate raffreddare almeno 10 minuti. Utilizzare caldo o freddo.
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute41
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