Muffin al rum alla banana non grintosi

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole, e vegetariano pasto del mattino? Non grintoso Banana Rum Muffin potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 640 calorie. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Go Dairy Free ha 10 fan. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto del sud. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Una miscela di estratto di rum, mix di farina, banane e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Muffin alla banana Jowar senza uova-Muffin al sorgo alla banana vegan, Ananas alla griglia Anello Rum Sundae # SummerDessertWeek, e Fragola-Banana Quinoa Muffins (rende 12 muffin; costo totale per muffin: 0 0.30) per ricette simili.