Muffin al cocco di more

Name: Muffin al cocco di more
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Metà e metà o panna montata, facoltativa; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di cocco; 2 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bicchierini per snack alle pesche; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di cocco non zuccherati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale di pasta frolla

Muffin di cocco Blackberry potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 12 e costa $1.21 per porzione. Una porzione contiene 196 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Se hai uova, avena, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è buono. Provare Muffin di mora-Banana-Cocco, Muffin di more con glassa al burro di cocco e lime, e Muffin di more per ricette simili.