Moussaka di verdure al formaggio

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Formaggio Moussaka vegetale potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 6. Per $3.11 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 362 calorie, 22 g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, melanzane, yogurt greco e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la quinoa si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di quinoa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Moussaka vegetale, Moussaka vegetale, e Moussaka di verdure arrosto.

Istruzione

Scaldare una casseruola media a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla; cuocere 6 minuti o fino a quando la cipolla è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aggiungere 1 tazza di acqua, quinoa, concentrato di pomodoro, sale, pepe e pomodori. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

8 (U-12) Gamberetti

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Togliere dal fuoco; mescolare in basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Preriscaldare il broiler ad alto.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Mettere metà delle fette di melanzane su una teglia rivestita di carta stagnola rivestita con spray da cucina; leggermente cappotto entrambi i lati delle fette di melanzane con spray da cucina. Cuocere a 5 pollici dal fuoco per 5 minuti su ciascun lato o fino a doratura. Ripetere la procedura con le melanzane rimanenti. Metti da parte le melanzane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Busta Di Spinaci Freschi

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ridurre la temperatura del forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i funghi; cuocere 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Aggiungere vino e salsa di soia; fate sobbollire 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Togliere dal fuoco; mescolare in aneto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto

Unire lo yogurt, il formaggio feta, le uova e l'albume in una ciotola, mescolando bene con una frusta fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Spalmare metà della salsa di pomodoro sul fondo di una teglia da forno in vetro o ceramica da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina. Disporre metà delle fette di melanzane sulla salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)

1 Busta Di Spinaci Freschi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Spalmare la miscela di funghi sulle melanzane; cospargere con parmigiano. Spoon rimanente salsa di pomodoro sul formaggio; top con fette di melanzane rimanenti. Miscela di yogurt cucchiaio uniformemente sopra melanzane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)

1 Busta Di Spinaci Freschi

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Cuocere a 350 per 45 minuti o fino a quando la guarnizione è leggermente dorata.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori a dadini non salati, non sgranati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 1grande

albume 2grande

melanzane, tagliate a fette spesse 1/2-inch (circa 2 1/2 libbre)2grande

crosta di torta di briciole (Keebler)1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2.5 once formaggio feta, sbriciolato (circa 2(inverno)

basilico fresco tritato 2(inverno)

aneto fresco tritato 6

spicchi d'aglio tritati 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt greco senza grassi 0(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetti funghi presliced 2(inverno)

olio d'oliva, diviso 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

quinoa non cotta 2(inverno)

concentrato di pomodoro non salato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

oncia vegetariana Parmigiano grattugiato (circa 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero sono le mie scelte top per greco. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Un vino che si potrebbe provare è Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.