Mirtilli ' n ' Crema Amaranto Porridge

Mirtilli ' n ' Crema Amaranto Porridge
Mirtilli ' n ' Crema amaranto porridge potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 277 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $3.29 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 23 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai amaranto, mirtilli, sciroppo d'acero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Porridge di amaranto, Torta di zucca Amaranto Porridge, e Porridge di amaranto di banana e pecan.

Istruzione

1
Ammollo amaranto durante la notte (se possibile.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
AmarantoAmaranto
2
Scolare e risciacquare l'amaranto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AmarantoAmaranto
3
Unire con una tazza di acqua e un pizzico di sale. Portare l'amaranto a ebollizione e ridurre a fuoco lento (fino al basso.) Coprire e lasciare cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AmarantoAmaranto
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
(tubo Grande)(tubo Grande)
4
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per altri 10 minuti per addensare amaranth.In una pentola separata aggiungere mirtilli, sciroppo d'acero, e 1 cucchiaio di panna. Rottami il baccello di vaniglia e lancia entrambi i semi e il baccello nei mirtilli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Baccello Di Vaniglia Intero, Diviso1 Baccello Di Vaniglia Intero, Diviso
1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice
Tazze Di Cioccolato Agrodolce (60% Cacao) Gocce (consigliato: Ghiradelli)Tazze Di Cioccolato Agrodolce (60% Cacao) Gocce (consigliato: Ghiradelli)
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
AmarantoAmaranto
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
5
Calore sopra basso fino mirtilli sono riscaldati attraverso (facendo attenzione a non far bollire la panna.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice
Tazze Di Cioccolato Agrodolce (60% Cacao) Gocce (consigliato: Ghiradelli)Tazze Di Cioccolato Agrodolce (60% Cacao) Gocce (consigliato: Ghiradelli)
6
Servire versando il liquido di mirtillo sul fondo, seguito dall'amaranto, quindi completare con i mirtilli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice
AmarantoAmaranto
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute34
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