Mini spinaci e funghi Quiche

Mini spinaci e funghi Quiche potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 6 e costa $1.65 per porzione. Una porzione contiene 181 calorie, 15g di proteine, e 12g di grasso. 34 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi gli spinaci, lo scalogno, il sale e il pepe kosher e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 52%. Provare Mini spinaci e funghi Quiche, Mini spinaci Colazione Quiche, e Mini spinaci e Jarlsberg Quiche per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Leggermente cappotto un 12-tazza antiaderente muffin pan con antiaderente spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Cucinare La Polenta

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Nebbia una grande padella antiaderente con più antiaderente spray da cucina e mettere a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la pancetta di tacchino e cuocere girando frequentemente fino a quando croccante, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta Di Tacchino

Trasferire su un tagliere e tritare grossolanamente.

Attrezzatura che userete

Tagliere

Nella stessa padella, riscaldare l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere i funghi, lo scalogno e condire a piacere con sale e pepe. Cuocere fino a quando lo scalogno è morbido e i funghi sono asciutti e leggermente dorati, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Togliere dal fuoco e mescolare gli spinaci bambino e noce moscata fino a quando gli spinaci è appena appassito, ma ancora verde brillante, 2 minuti. Mettere da parte per raffreddare leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

Nel frattempo, sbattere le uova, gli albumi, il latte, il sale e il pepe fino a quando ben combinati. Mescolare il formaggio. Dividere la miscela di uova in modo uniforme tra le lattine di muffin, riempiendole a metà strada. Coprire uniformemente con la miscela di funghi e spinaci e poi la pancetta tritata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Cucinare La Polenta

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Cuocere fino a quando le torte salate sono ben lievitate, dorate e impostate, da 20 a 25 minuti. Raffreddare in padella 5 minuti e poi trasferire in una gratella.

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate