Mini Pani di carne alla greca con insalata di rucola

Mini Pani di carne alla greca con insalata di rucola
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i mini pani di carne in stile greco con insalata di rucola. Una porzione contiene 397 calorie, 28 g di proteine, e 26 g di grasso. Per $2.99 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di yogurt greco, menta, controfiletto macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Pani di carne greci, Mini pani di carne, e Mini pani di carne per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 45
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
Unire i primi 4 ingredienti in una grande ciotola. Mescolare in 1 cucchiaio di menta, 1 cucchiaio di timo, 1/4 cucchiaino di sale, pimento, e il prossimo 3 ingredienti (attraverso l'uovo). Premere il composto di carne in 8 tazze di muffin rivestite con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Gelato O Panna Montata, FacoltativiGelato O Panna Montata, Facoltativi
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Attrezzatura che userete
Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di ManciateFormaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Cuocere a 450 per 7 minuti. Girare broiler ad alta; cuocere 3 minuti.
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
4
Unire yogurt, feta, 1 cucchiaio di succo, 1 cucchiaino di menta e 1 cucchiaino di timo in un mini robot da cucina; pulse 10 volte per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
5
Unire 1 cucchiaio di succo, olio, 1/8 cucchiaino di sale e pepe in una ciotola; mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
6
Aggiungere rucola e cetriolo; toss.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto

Ingrediente

9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentefoglie di rucola per bambinifoglie di rucola per bambini01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.salsiccia di maiale senza rivestimentosalsiccia di maiale senza rivestimento01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.pepe rosso schiacciatopepe rosso schiacciato3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente(1/4 di pollice di spessore) diagonalmente affettato seeded sbucciato cetriolo(1/4 di pollice di spessore) diagonalmente affettato seeded sbucciato cetriolo796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepangrattato seccopangrattato secco1grandeuovo, leggermente sbattutouovo, leggermente sbattuto57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)feta a ridotto contenuto di grassi, sbriciolatofeta a ridotto contenuto di grassi, sbriciolato41 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.menta fresca tritatamenta fresca tritata41 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.timo fresco tritatotimo fresco tritato3spicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteyogurt greco senza grassiyogurt greco senza grassi01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.pimento macinatopimento macinato283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)controfiletto macinatocontrofiletto macinato142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)agnello macinato magroagnello macinato magro2(inverno)succo di limone fresco, divisosucco di limone fresco, diviso1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)olio extra vergine di olivaolio extra vergine di oliva796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla rossa grattugiatacipolla rossa grattugiata01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.sale, divisosale, diviso
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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