Microonde Spaghetti Squash

Name: Microonde Spaghetti Squash
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, dragoncello essiccato; 2 spicchi daglio, tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi affettati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 piccolo cipolla tagliata a fettine sottili; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, affettato sottilmente; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti squash (circa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di dragoncello; 1 ( melanzane) pomodoro tritato; 1 ( melanzane) zucchine a fette sottili

Microonde Spaghetti Squash potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 54 calorie. Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini, paleolitica e lacto ovo serve 8 e costa 67 centesimi per porzione. Testa al negozio e raccogliere peperone, zucchine, funghi, e un paio di altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è piaciuta a 14 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 25 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Microonde Spaghetti Squash, Forno a microonde Spaghetti Squash con pomodori e basilico, e Microonde Spaghetti Squash: semplice cena o contorno per ricette simili.

Istruzione

Pierce squash con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Mettere su un tovagliolo di carta nel forno a microonde; cuocere in alto per 3-1/2 minuti per libbra o fino a quando la zucca è morbida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Verdure Californiane

Lasciare riposare 5-10 minuti.

Tagliare a metà; rimuovere i semi e raccogliere la polpa. Accantonare. In un 2-qt. casseruola, gettare pepe rosso, cipolla, aglio e olio d'oliva. Coprire e microonde in alto per 1-1 / 4 minuti o fino a quando leggermente morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Aggiungere pomodoro, zucchine, funghi, aceto, dragoncello, sale e pepe. Coprire e microonde in alto per 2 minuti o fino a quando croccante-tenera. Condire con la zucca e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Coltello Da Cucina

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Attrezzatura

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Verdure Californiane

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

dragoncello essiccato 2

spicchi d'aglio, tritati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi affettati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1piccolo

cipolla tagliata a fettine sottili 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 1( melanzane)

peperone rosso dolce, affettato sottilmente 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spaghetti squash (circa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aceto di dragoncello 1( melanzane)

pomodoro tritato 1( melanzane)

zucchine a fette sottili

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Lo spumante e lo spumante rosato sono ottime scelte per gli antipasti. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che si potrebbe provare è Ballatore Rosso Spumante Rosso. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 8 dollari.

Ballatore Rosso Spumante Rosso

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