Merluzzo all'Oliva ripieno

Name: Merluzzo all'Oliva ripieno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di merluzzo ciascuno); 2 (inverno) succo doliva; 1 ( melanzane) limone a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive ripiene di aglio, dimezzate; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 scalogno a fette sottili; 2 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Il merluzzo ripieno richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 175 calorie. Per $3.06 per porzione, ottiene un corso principale che serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli filetti di merluzzo, olive ripiene di aglio, origano e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 74%. Ricette simili includono Stufato di Baccalà, Ceci e Olive, Merluzzo in crosta di olive e Pesto, e Merluzzo al forno con Tapenade di olive e pomodori.

Istruzione

Mettere i filetti in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere con origano e sale; top con limone e scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Bucce Di Limone

(tubo Grande)

Spargere le olive intorno al pesce; aggiungere acqua e succo d'oliva. Portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo; cuocere delicatamente, coperto, 8-10 minuti o fino a quando il pesce inizia a sfaldarsi facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di merluzzo ciascuno)2(inverno)

succo d'oliva 1( melanzane)

limone a fette sottili 11 libbra di zucchine,

origano secco 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive ripiene di aglio, dimezzate 0(può essere o scremare)

(tubo grande)1

scalogno a fette sottili 2(inverno)

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Il merluzzo può essere abbinato a Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Un vino che potresti provare è Brooks Willamette Valley Pinot Noir. Ha 4,3 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 25 dollari.

Brooks Willamette Valley Pinot Nero

Un bel naso profumato di ricca confettura di ciliegie, mirtilli rossi del Ringraziamento con scorza d'arancia grattugiata, spugnole e tartufo nero. Una meravigliosa nota alta di tè nero, cuoio e pot-pourri. Il vino è così succulento in bocca, ricoprendo il palato con ciliegia ricca, scura, lampone caldo, ribes rosso e prugna nera. C'è una meravigliosa terrosità di funghi portabella alla griglia, verdure arrosto, grasso di pancetta e carni affumicate. Questo Pinot rifinisce con frutta matura, terra e complessità e un pizzico di foglia di pomodoro e terrosità. Semplicemente delizioso!