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Le polpette in abbondanza del giardino

Le polpette in abbondanza del giardino
Garden's Plenty Meatballs potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 25g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 483 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa $1.41 per porzione. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Se hai cipolla, carote, pomodori in scatola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo piatto principale con il Ricetta dei fatturati di Apple come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Popcorn " - a-Plenty, Horn of Plenty Pie, e Peppery Peas O ' Plenty.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire i primi sei ingredienti. Sbriciolare la carne sopra la miscela e mescolare bene. Forma in 1-1 / 2-in. palline.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Arrotolare la farina. In una grande padella, le polpette marroni nell'olio; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
RotoloRotolo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Trasferimento in un 3-qt unto. teglia da forno.
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
4
Unire i pomodori, le carote, il pepe e la cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
CarotaCarota
PepePepe
CipollaCipolla
5
Versare sopra le polpette. Coprire e infornare a 350° per 45 minuti o fino a quando la carne non sarà più rosa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
CarneCarne
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving8
Punteggio di salute14
Senza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Biscotti ai pinoli
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Sugo a basso contenuto di grassi
Quinoa asiatica
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