Kabobs di manzo di Jalapeno

Name: Kabobs di manzo di Jalapeno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 medio asparagi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente caldo jalapeno gelatina; 6 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperoni di jalapeno; 1 medio cipolla viola, tagliata a 12 spicchi; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di controfiletto; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vinaigrette di vino rosso senza grassi, diviso; 2 medio zucca gialla, tagliata in pezzi da 1/2 pollici

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Jalapeno manzo Kabobs una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 220 calorie, 27g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $2.09 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi vinaigrette di vino, bistecca di controfiletto, peperoni jalapeno e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è abbastanza buono. Provare Kabobs di verdure fresche con Jalapeño Aioli, Kabobs di pollo smaltato in acero con salsa Jalapeno dolce, e Kabobs di manzo marinato per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il grasso dalla bistecca; tagliare la bistecca in pezzi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Mettere la bistecca in un sacchetto di plastica resistente con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere 1/2 tazza di vinaigrette. Sigillare il sacchetto; agitare fino a quando la bistecca è rivestita. Marinare in frigorifero 30 minuti, girando sacchetto una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Rimuovere la bistecca dalla marinata; scartare la marinata. Filetto di bistecca e verdure alternativamente su 6 (15 pollici) spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Unire i restanti 1/4 di tazza di vinaigrette e gelatina in una piccola casseruola. Cuocere a fuoco basso, mescolando continuamente, fino a quando la gelatina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Stendibiancheria con spray da cucina; posizionare sulla griglia su carboni medio-caldi (da 350 a 400).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Posto kabobs su rack; griglia, coperto, 6 minuti su ogni lato o fino a quando la bistecca è desiderato grado di cottura, imbastitura spesso con miscela di gelatina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Attrezzatura

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

12medio

asparagi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

caldo jalapeno gelatina 61 litro di latte intero, a temperatura ambiente

peperoni di jalapeno 1medio

cipolla viola, tagliata a 12 spicchi 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di controfiletto 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vinaigrette di vino rosso senza grassi, diviso 2medio

zucca gialla, tagliata in pezzi da 1/2 pollici

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache e Shiraz sono ottime scelte per il peperoncino. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Un vino che si potrebbe provare è Weinert Cavas de Weinert. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 27 dollari.