Involtini primavera di pollo

Involtini primavera pollo richiede circa 1 ora dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1.74 per porzione. Una porzione contiene 599 calorie, 29 g di proteine, e 16g di grasso. Funziona bene come un antipasto piuttosto economico. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto vietnamita. Vai al negozio e raccogli germogli di soia, salsa di ostriche, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Primavera. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è abbastanza buono. Provare Involtini primavera di pollo, Involtini primavera di pollo, e Involtini primavera di pollo per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella o wok a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio, lo zenzero, il cavolo, la carota e i germogli di soia. Cuocere per 2 minuti o fino a quando il cavolo è appena zoppicante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere le tagliatelle e pollo; continuare a cuocere fino a quando riscaldato attraverso. Mescolare le salse hoisin e ostriche, gettare per rivestire la miscela. Il ripieno deve essere umido ma non bagnato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Salsa Di Hoisin

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Gettare il coriandolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Posare un involucro di rotolo di primavera su una superficie piana su un angolo in modo che assomigli a un diamante. Spoon 2 cucchiai di ripieno vicino all'angolo inferiore dell'involucro e piegare fino a racchiudere il ripieno. Piegare nei 2 lati. Dipingi la cucitura superiore dell'involucro con l'uovo sbattuto. Continuare a rotolare fino a formare un cilindro stretto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Involtini Primavera

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Versare circa 1 pollice di olio in una padella e scaldare a 350 gradi F. Friggere gli involtini primavera per 2 minuti, girando per cuocere tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Scolare su carta assorbente prima di servire.

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

3 gocce di salsa di soia 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tagliatelle di filo di fagioli, sbollentate e tritate 1

carota grattugiata 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petto di pollo cotto tritato 2(inverno)

coriandolo tritato 1

uovo sbattuto 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

condimento al pepe e limone 1(inverno)

zenzero grattugiato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di hoisin 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo Napa tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di ostriche 1pacchetto

involtini primavera 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio vegetale, per friggere

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc miscela con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.