Insalata di tonno

Insalata di tonno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 192 calorie, 13g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dirigetevi verso il negozio e prendere 1/4 tazza di banana pepper ring, tonno bianco, maionese hellmanns, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di tonno, Insalata di tonno, e Insalata di tonno adattata per Oz per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

banana pepe anello, tritato (opzionale per aggiungere la scorza)340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco, sgocciolato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato (fiocchi non essiccati)11 libbra di zucchine,

condimento al pepe e limone 1(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 11 libbra di zucchine,

1 scalogno, grattugiato o tritato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese hellmanns regolare 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

hellmanns maionese leggera 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente 8Rabarbaro tritato fresco o congelato

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot della provincia di Peju con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.