Insalata di sardine e sedano

Name: Insalata di sardine e sedano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 496 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sardine sottolio, sgocciolate e tritate grossolanamente; 4 grande costine di sedano, sbucciate e tagliate a fiammiferi da 1 pollice; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato grossolanamente; 2 (inverno) Senape di Digione; 2 (inverno) senape granulosa; 2 (inverno) succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone finemente grattugiata; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco

Sardine e insalata di sedano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 380 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai la scorza di limone, la senape granulosa, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è buono. Provare {The Redux} Sea Cosa ti sei perso-Sardine in scatola: semplici toast di sardine, Sedano rasato, radice di sedano e insalata di ravanelli, e Panino con insalata di sardine per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare il coriandolo con l'olio d'oliva, le mostarde granulose e di Digione, la cipolla rossa e il succo di limone e la scorza. Piegare le sarde e il sedano e condire con sale e pepe. Raffreddare e servire o imballare in un contenitore di plastica.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe