RicettaRivista

Insalata di pollo glassata al miele

Insalata di pollo glassata al miele
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova l'insalata di pollo glassata al miele. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 420 calorie, 29 g di proteine, e 23 g di grasso. Per $2.19 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 51 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se avete oscar mayer pancetta, petti di pollo, cipolla, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare le arance navel si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di meringa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di agrumi glassata al miele, Pollo glassato al miele, e Pollo glassato al miele per ricette simili.

Istruzione

1
Grattugiare la scorza da 1 arancia; mescolare con 2 cucchiai. condimento e miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
2
Versare sopra il pollo in un piatto di vetro poco profondo. Conservare in frigorifero 30 min. marinare, girando dopo 15 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Griglia di calore. Pollo alla griglia, 4 pollici dal calore, 5 min. su ogni lato o fino al termine (165F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
5
Trasferire sul tagliere; coprire con un foglio.
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
6
Lasciate riposare 5 min. Nel frattempo, sbucciare e affettare le arance.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
7
Taglia il pollo. Coprire piatto con lattuga; top con arance, pollo, cipolle e pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
8
Irrorare con il condimento rimanente.
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute33
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoInsalata
Insalata Waldorf con panna montata
Involtini di insalata di mele e tacchino
Insalata a strati per una folla
Bistecca alla griglia e insalata di noodle asiatici
Pan di zucchero glassato, insalata di ananas e aragosta guarnita con cocco tostato e gamberetti grigliati agli agrumi alla cubana
Insalata greca
Insalata di ceci
Insalata di orecchiette con roast beef
Insalata di sedano, funghi e parmigiano
Insalata di pomodori e angurie
Ricette correlate
Cotogne fritte, alla maniera della Contessa
Mele al forno speziate
Involtini primavera asiatici
Pollo con panna acida a basso contenuto di carboidrati
Rivista
Salsa di mirtilli rossi e albicocche
Mele speziate glassate
Salsa di formaggio chorizo
Hamburger di manzo alla griglia
Enchilada al forno di Santa Fe
Kebab
Dieta da $ 2 al giorno: riso spagnolo
Lombo di maiale asiatico alla brace
Zuppa di aglio e melanzane arrostite
Sugo a basso contenuto di grassi