Insalata di pollo fruttato

Name: Insalata di pollo fruttato
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 312 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mandarini sgocciolati; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ananas schiacciato, sgocciolato; 2 addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente costine di sedano tritate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente confezionato tagliuzzato di cocco, tostato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate a secco, tritate; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese leggera; 2 (inverno) succo di lime fresco; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) disossate, senza pelle petto di pollo metà (circa ciascuno); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce; 2 (inverno) dolce sapore di sottaceto; 383 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) latte di cocco non zuccherato

Insalata di pollo fruttato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 457 calorie, 23 g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di mandarini, metà del petto di pollo, latte di cocco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'ananas in scatola si potrebbe seguire questo corso principale con il Tazze di yogurt salsa di frutta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di pollo fruttato, Insalata di pollo fruttato, e Insalata di pollo fruttato per ricette simili.

Istruzione

Mettere il pollo in una padella e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Versare il latte di cocco e portare a ebollizione a fuoco vivo. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco

Aggiungere acqua, se necessario, per coprire il pollo.) Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento, scoperto, fino a quando il pollo è opaco e fermo, 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Acqua

Trasferire il pollo in un piatto e lasciare raffreddare. Eliminare il latte di cocco. Quando è abbastanza fresco da maneggiare, sminuzzare il pollo in piccoli pezzi usando le dita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco

Pollo Intero

Mescolare la maionese con panna acida in una ciotola media. Mescolare il succo di lime, il gusto e il sedano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Maionese

Panna Acida

Sedano

Assaporare

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere pollo, ananas, arance e arachidi. Condire con sale e pepe. Piegare delicatamente per frullare e rivestire gli ingredienti. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Ananas