Insalata di Mirtilli e Prosciutto

Insalata di Mirtilli e Prosciutto
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Mirtillo e Prosciutto insalata una prova. Per $3.42 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 393 calorie, 12g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi leggermente i verdi, il miele, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 29%, questo piatto non è così tremendo. Provare Insalata di Mirtilli e Mais con Prosciutto, Pizza ai Mirtilli con Formaggio Caprino al Miele e Prosciutto, e Pizza ai mirtilli con Formaggio Caprino al Miele e Prosciutto-in calzino ciabatte scimmia per ricette simili.

Istruzione

1
Disporre 2 fette di prosciutto su ciascuno dei 4 piatti piani. In una grande ciotola, sbattere insieme 3 cucchiai. olio, aceto, miele e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
AcetoAceto
MieleMiele
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Aggiungere verdi e mirtilli e lanciare delicatamente a cappotto. Disporre un quarto di composto di insalata su ogni porzione di prosciutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MirtilloMirtillo
ProsciuttoProsciutto
VerdeVerde
3
Calore rimanente 1 cucchiaio. olio in una piccola padella antiaderente a fuoco medio. Mettere il formaggio in padella, lasciando 1 in. tra le porzioni. Cuocere fino a caldo e iniziare a rosolare sul fondo, circa 4 minuti. Utilizzare una spatola larga per trasferire il formaggio nella parte superiore di ogni insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
SpatolaSpatola
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute3
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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