Insalata di mele e finocchi di Marian

Name: Insalata di mele e finocchi di Marian
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto rucola fresca; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 1 costola (24 conteggi); 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 medio bulbo di finocchio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo fresco liberamente confezionate; 1 Mela gala, tagliata in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 scalogno, grattugiato o tritato; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe a piacere; 1 scalogno tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate grossolanamente

L'insalata di mele e finocchi di Marian potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 206 calorie, 2g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.16 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Una miscela di mela galan, noci, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è solido. Provare Insalata di mele e finocchi di Marian, Insalata di mele e finocchi, e Insalata di mele e finocchi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere le noci in un unico strato in una padella poco profonda 7 a 9 minuti o fino a quando tostato e fragrante, mescolando a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nel frattempo, sbattere insieme l'olio d'oliva e i successivi 4 ingredienti; condire con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Tagliare la mela, il finocchio e il sedano a fettine sottili, usando una mandolina o un coltello affilato. Toss rucola con una piccola quantità di vinaigrette. Disporre la rucola su un piatto da portata. Toss mela, finocchio, sedano e prezzemolo con la quantità desiderata di vinaigrette. Top rucola con miscela di mele; cospargere con noci e sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Vinaigrette

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Per Preservare,

Attrezzatura che userete

Mandolina

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Servire immediatamente con l'eventuale vinaigrette rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Prova questo tocco!

Insalata croccante di carote e barbabietole: sostituire 2 barbabietole sbucciate di medie dimensioni e 2 carote grandi per mele, finocchio e sedano. Per evitare che le mani si macchiino, tenere le barbabietole con un tovagliolo di carta o indossare guanti di gomma mentre si affetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire