Insalata di mais e orzo con vinaigrette di erba cipollina e menta

Name: Insalata di mais e orzo con vinaigrette di erba cipollina e menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo, accuratamente risciacquato in acqua fredda; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mais, sciacquato e drenato; 2 (inverno) erba cipollina tritata finemente; 1 1 libbra di zucchine, ¼ cucchiaino di origano; 1 limone, spremuto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) menta, tritata finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (può essere o scremare) (tubo grande)

Insalata di mais e orzo con vinaigrette di erba cipollina-menta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 184 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 36 centesimi per porzione. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 19 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Una miscela di orzo, cumino, erba cipollina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di orzo e mais con condimento di erba cipollina al basilico, Insalata tritata con Vinaigrette di erba cipollina, e Insalata di rucola e pesca con Vinaigrette di erba cipollina cremosa per ricette simili.