Insalata di Farro di pomodori e cetrioli
Insalata di Farro di pomodori e cetrioli potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 119 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di farro precotto, cetriolo, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di Farro di cetrioli e pomodori, Insalata greca di pomodori e cetrioli con Farro, e Insalata di farro, avocado, cetriolo e pomodorini per ricette simili.
Istruzione
Farro di calore secondo le indicazioni.
Unire il succo di limone e i successivi 5 ingredienti (attraverso l'aglio) in una ciotola media; mescolare con una frusta.
Aggiungere farro cotto, pomodoro, cetriolo, prezzemolo, menta e cipolle verdi alla miscela di succo di limone; gettare a cappotto.