Insalata di fagiolini e feta

Insalata di fagiolini e feta
La ricetta dell'Insalata di fagiolini e feta può essere preparata in circa 4 ore e 35 minuti. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 1,21 a porzione. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine contiene 230 calorie, 5 g di proteine e 17 g di grassi per porzione. Funziona bene come antipasto economico. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Questa ricetta di Allrecipes richiede aceto di vino di riso, olio di canola, zucchero e sale. Complessivamente questa ricetta guadagna un punteggio non eccellente, pari al 33%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di feta con fagiolini, Insalata di fagiolini e feta e Insalata di fagiolini, noci e feta.

Istruzione

1
Affettate sottilmente la cipolla e mettetela in uno scolapasta sopra il lavandino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente
Attrezzatura che userete
Tofu Sodo Da 1/2 Libbra, SpezzettatoTofu Sodo Da 1/2 Libbra, Spezzettato
2
Aggiungere i fagiolini puliti in una grande pentola di acqua bollente e far bollire fino a quando saranno teneri e croccanti (circa 4 minuti). Quando i fagioli saranno cotti, scolate l'acqua nello scolapasta per cuocere leggermente le cipolle. Sciacquare immediatamente il tutto in acqua fredda per interrompere il processo di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente
FagioloFagiolo
2 Tazze E 1/2 Di Miscela Completa Per Pancake, Di Qualsiasi Marca, Divisa2 Tazze E 1/2 Di Miscela Completa Per Pancake, Di Qualsiasi Marca, Divisa
Attrezzatura che userete
Tofu Sodo Da 1/2 Libbra, SpezzettatoTofu Sodo Da 1/2 Libbra, Spezzettato
Acqua Della Pasta RiservataAcqua Della Pasta Riservata
3
Per il condimento: in una ciotola capiente, sbattere insieme l'aglio, l'aceto di vino di riso, l'aceto di sidro, l'olio, lo zucchero, il sale, il pepe, la salsa piccante e la salsa Worcestershire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa WorcestershireSalsa Worcestershire
Aceto Di RisoAceto Di Riso
Patate Color Ruggine Intere (circa 8)Patate Color Ruggine Intere (circa 8)
1/3 Di Palmo Pieno1/3 Di Palmo Pieno
1 Tazza Di Pomodorini Pelati Senza Semi Tritati1 Tazza Di Pomodorini Pelati Senza Semi Tritati
Peperoncini Scotch Bonnet, Tritati O 2 Cucchiai Di Salsa Piccante Scotch BonnetPeperoncini Scotch Bonnet, Tritati O 2 Cucchiai Di Salsa Piccante Scotch Bonnet
3/4 Tazza (6 Once) Di Yogurt All'arancia3/4 Tazza (6 Once) Di Yogurt All'arancia
Pomodorini Grandi (circa , Tagliati A Metà Nel Senso Della LunghezzaPomodorini Grandi (circa , Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
Preparato Completo Per Pancake, Di Qualsiasi Marca, SuddivisoPreparato Completo Per Pancake, Di Qualsiasi Marca, Suddiviso
Attrezzatura che userete
Spezie Aggiuntive Per La Torta Di Zucca Per GuarnireSpezie Aggiuntive Per La Torta Di Zucca Per Guarnire
Confezioni BAKER'S Cioccolato Semidolce Da Forno, FusoConfezioni BAKER'S Cioccolato Semidolce Da Forno, Fuso
4
Aggiungere fagioli, cipolle e formaggio e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pistacchi Tritati TostatiPistacchi Tritati Tostati
1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente1 Libbra Di Pasta Per Bambini, Cotta Al Dente
FagioloFagiolo
5
Mettere in un contenitore non reattivo e conservare in frigorifero per almeno 4 ore. Godere!

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Potresti provare il vino Chardonnay di Paul Dolan Vineyards. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.
Vino Chardonnay dei vigneti Paul Dolan
Vino Chardonnay dei vigneti Paul Dolan
Proveniente dalle basse valli che circondano il Russian River, un'area rinomata per la produzione di vini ricchi e mirati, lo Chardonnay di Paul Dolan Vineyards è un vino squisitamente equilibrato con sapori di pera matura, mela croccante e una cremosa speziatura alla vaniglia.
DifficoltaEsperto
Pronti4 ore, 35 m.
Serving6
Punteggio di salute7
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