Insalata di fagioli di Garbanzo

Name: Insalata di fagioli di Garbanzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati e scolati; 2 spicchi daglio, tritati; 1 ( melanzane) pepe verde, tritato; 213 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) vaso marinato cuore di carciofo squartato, sgocciolato e affettato; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive mature a fette; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pimiento affettato-olive ripiene; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tritato; 1 ( melanzane) cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 3 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano? L'insalata di fagioli di garbanzo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 157 calorie. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Questa ricetta di Taste of Home richiede pepe, aceto di vino rosso, olive e sale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 61%, che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di fagioli di Garbanzo, Insalata di fagioli di Garbanzo, e Insalata di fagioli di Garbanzo.