Insalata di Fagioli Cannellini e Radicchio con Tonno

Name: Insalata di Fagioli Cannellini e Radicchio con Tonno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bambino rucola; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli cannellini sgocciolati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Senape di Digione; 1 spicchio daglio; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 2 (inverno) succo di limone fresco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sale o acqua; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno confezionato in olio doliva, sgocciolato, spezzato in grossi pezzi; 6 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente radicchio (preferibilmente trevigiano), tagliato a pezzetti lunghi; 1 rametto colli di pollo

Non puoi mai avere troppe ricette di secondi piatti, quindi prova l'insalata di fagioli cannellini e radicchio con Tunan. Per $2.72 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 50 g di grasso, e un totale di 797 calorie. Questa ricetta serve 2. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 12 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di tonno, pepe, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Insalata di Fagioli Cannellini e Tonno, Insalata di Fagioli Tunan e Cannellini, e Insalata di Fagioli Bianchi e Tonno con Radicchio.

Istruzione

Usando il lato di un coltello, schiacciare l'aglio con un pizzico di sale fino a diventare pastoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Trasferire in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere il succo di limone e senape e frusta per combinare. A poco a poco sbattere in olio fino a quando ben amalgamato. Condire a piacere con sale e pepe. Metti da parte il condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Unire i fagioli, il brodo e il rametto di rosmarino in una casseruola media a fuoco medio. Portare a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando quasi tutto il liquido è evaporato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colli Di Pollo

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco.

Aggiungere rucola, radicchio e 4 cucchiai. condimento per pan con fagioli. Mescolare solo per combinare e dividere immediatamente tra due piatti. Top con tonno e condimento aggiuntivo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Radicchio