Insalata di fagioli bianchi, tonno e pomodoro

Name: Insalata di fagioli bianchi, tonno e pomodoro
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori pronti, refrigerati e ben scolati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini bianchi scolati; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a fette sottili; 2 cipolle verdi, tritate finemente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato uovo sodo (tritato finemente); 1 lasciare 1-1/2 tazze di peperoni rossi tritati; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno leggero a pezzetti, sgocciolato (confezionato in acqua); 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) olive mature, scolate e tagliate a terzi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo italiano tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente condimento per insalata con aceto e vino rosso balsamico italiano in bottiglia

L'insalata di fagioli bianchi, Tunan e pomodori è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 277 calorie, 21 g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.43 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di tonno, olive, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è super. Provare Insalata italiana di Tonno, fagioli bianchi e pomodori arrostiti, Mini Tazzine di pomodoro arrosto con Avocado, fagiolo bianco + poltiglia di tonno, e Insalata di tonno e fagioli bianchi per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori pronti, refrigerati e ben scolati 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini bianchi scolati 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano a fette sottili 2

cipolle verdi, tritate finemente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

uovo sodo (tritato finemente)1lasciare

1-1/2 tazze di peperoni rossi tritati 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno leggero a pezzetti, sgocciolato (confezionato in acqua)170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

olive mature, scolate e tagliate a terzi 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo italiano tritato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

condimento per insalata con aceto e vino rosso balsamico italiano in bottiglia

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot della provincia di Peju con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.