Insalata di fagioli bianchi e ceci

Name: Insalata di fagioli bianchi e ceci
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, sciacquati e scolati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli bianchi, sciacquati e scolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo, sbucciato e tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente menta fresca, tritata; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ravanello tritato; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 scalogno a fette

Fagioli bianchi e insalata di ceci potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 144 calorie, 7g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai menta, succo di limone, cetriolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di fagioli, ceci e feta, Insalata di ceci di fagioli verdi, e Insalata di fagiolini, pomodori e ceci.