Insalata di asparagi freschi

Name: Insalata di asparagi freschi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi freschi; 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 1 1 libbra di zucchine, Senape di Digione; 2 (può essere o scremare) erba cipollina fresca tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) (tubo grande)

Insalata di asparagi freschi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 116 calorie, 3g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1,53 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sale, aceto balsamico, erba cipollina e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 78%. Provare Insalata di gamberi e asparagi freschi, Insalata di asparagi con erbe fresche, e Asparagi al limone Insalata di quinoa con Rosmarino fresco per ricette simili.

Istruzione

Snap off estremità dure di asparagi. Cuocere in acqua bollente salata per coprire 2 o 3 minuti o fino a quando croccante-tenera; scolare. Immergere gli asparagi in acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura; scolare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago