Insalata di ananas e fagioli neri

Name: Insalata di ananas e fagioli neri
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 180 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spinaci freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vinaigrette balsamica preparata; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, sciacquati e scolati; 75 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio feta sbriciolato; 75 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) each chopped sweet red and orange peppers; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pezzi di ananas non zuccherati, drenati

Se vuoi aggiungere altre ricette vegetariane senza glutine e latto ovo alla tua ricetta, l'insalata di ananas e fagioli neri potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 186 calorie, 7 g di proteine e 7 g di grassi. Per $ 1,17 a porzione, ottieni un antipasto per 6 persone. Questa ricetta di Taste of Home richiede peperoni arancioni, vinaigrette balsamica, fagioli neri e formaggio feta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Nel complesso, questa ricetta ottiene uno spettacolare punteggio cucchiaio dell'84%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di ananas e fagioli neri, Avocado, Insalata di fagioli neri e ananas e Salsa di ananas e fagioli neri.

Istruzione

In una grande ciotola, unire gli spinaci, l'ananas, i fagioli, i peperoni e il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Condire con vinaigrette; gettare per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette

Servire immediatamente.

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

180Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spinaci freschi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vinaigrette balsamica preparata 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può fagioli neri, sciacquati e scolati 75Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio feta sbriciolato 75Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

each chopped sweet red and orange peppers 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pezzi di ananas non zuccherati, drenati

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido da abbinarsi alle vinaigrette aspre, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi per insalate. Un vino che potresti provare è il Riesling della Thousand Islands Winery. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.

Riesling della cantina Mille Isole

Questo Riesling dal clima fresco e dallo stile dolce mostra un aroma fruttato con sapori di albicocca e pesca, seguiti da un tocco di agrumi. Ha una sensazione in bocca ben bilanciata e un finale dolce.