Insalata Caprese

Insalata Caprese
Insalata caprese potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa $1,36 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e vegetariana ha 308 calorie, 10 g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Se hai olio d'oliva, foglie di basilico, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Insalata caprese all'americana, Insalata Caprese, e Insalata Caprese per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola casseruola, portare a ebollizione l'aceto balsamico a fuoco medio-basso. Cuocere per 10-20 minuti, o fino a quando il balsamico si è ridotto a una glassa più spessa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)
Salsa Di Sesamo Giapponese PreparataSalsa Di Sesamo Giapponese Preparata
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Togliere dal fuoco e trasferire in una ciotola o ampolla. Lasciare raffreddare. Quando si è pronti a servire, disporre le fette di pomodoro e mozzarella su un piatto. Disporre le foglie di basilico tra le fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
Patata Cruda TritataPatata Cruda Tritata
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
3
Irrorare l'olio d'oliva sulla parte superiore dell'insalata, ottenendo un po ' su ogni fetta. Fai lo stesso con la riduzione balsamica, facendo disegni se vuoi. Conservare la riduzione balsamica extra in frigorifero per un uso successivo.Terminare con una spolverata di sale kosher e pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
RiduzioneRiduzione
4
Servire come pranzo, con pane croccante. Oppure servire insieme a un piatto principale di manzo per cena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane CroccantePane Croccante
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute5
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