Insalata calda di frutti di bosco e funghi

Insalata calda di frutti di bosco e funghi
Bacca di grano caldo e insalata di funghi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $2.5 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 662 calorie. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pancetta, aglio, bacche di grano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le bacche di grano si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di bacche di grano come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di bacche di grano invernale caldo, Salmone glassato di acero con insalata di bacche di grano caldo, e Insalata di grano caldo Pomodoro basilico con pollo alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le bacche di grano in una casseruola media e gettare la foglia di alloro e il fascio di timo. Riempire la padella con acqua e condire abbondantemente con sale. Portare l'acqua a ebollizione e ridurre a fuoco lento. Cuocere a fuoco lento le bacche di grano fino a quando non sono morbide, 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
More Di GranoMore Di Grano
3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Scolare le bacche di grano e riservare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
More Di GranoMore Di Grano
3
In una grande padella a faccia dritta, rendere la pancetta fino a quasi croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Aggiungere qualche goccia di olio d'oliva e aggiungere le cipolle. Condire le cipolle con sale, un pizzico di peperoncino tritato e il rosmarino. Portare la padella a fuoco medio e cuocere le cipolle per 6-7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Colli Di PolloColli Di Pollo
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Aggiungere l'aglio e cuocere 2 o 3 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
6
Aggiungere i funghi e mescolare per rivestire con l'olio. Condire i funghi con sale e cuocerli per 5-6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
7
Aggiungere il vino e cuocere fino a quando il vino si è ridotto della metà. Gettare le bacche di grano e il brodo di pollo. Cuocere fino a quando il brodo si è ridotto quasi completamente ma l'insalata non è asciutta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
More Di GranoMore Di Grano
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
8
Mescolare il prezzemolo e servire caldo o a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute24
Rivista