Impacchi di melanzane

Name: Impacchi di melanzane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero, a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) erbe miste essiccate; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente grandi melanzane; 2 (inverno) olio di girasole o olio doliva leggero; 3 (inverno) pinoli, leggermente tostati in una padella calda (senza olio necessario); 1 pizzico pizzico di sale marino; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cheddar tagliente, tagliato in 16 fette; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) crostini di insalata di cipolla e aglio, tritati; 16 pezzi di pomodoro secchi, marinati in olio doliva

Gli involucri di melanzane sono un senza glutine e fodmap friendly piatto principale. Una porzione contiene 358 calorie, 16g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $3.72 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di sale marino, pezzi di pomodoro secchi, cheddar affilato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Provare Impacchi di melanzane mediterranee, Facile melanzane, mozzarella e prosciutto avvolge, e Involtini di ceci alle melanzane grigliate per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F. Avrete bisogno di una grande teglia antiaderente.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Tagliare la parte superiore legnosa fuori ogni melanzana e scartare. Affettare ogni melanzana longitudinalmente in 8 pezzi (16 in tutto) circa 1/2 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzana

Mescolare l'olio e le erbe insieme in una piccola ciotola o tazza. Spennellare leggermente ogni fetta di melanzana con l'olio alle erbe su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzana

Erba

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare una padella grande a fuoco medio e adagiare tanti pezzi di melanzane nella padella che si adatteranno comodamente. Friggere ogni lato fino a doratura e ammorbidito, che dovrebbe essere di circa 3 minuti per lato. Quando tutte le fette sono cotte, metterle da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzana

Attrezzatura che userete

Padella

Lavare bene gli spinaci in acqua corrente fredda, quindi gettarli in una casseruola media calda (usando solo l'acqua che si aggrappa alle foglie) fino ad appassire e scolare il liquido in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Ora, montare ogni involucro prendendo 1 fetta di melanzane cotte e mettendo un po ' di spinaci appassiti su un lato. Quindi adagiare sopra un pezzo di pomodoro essiccato al sole, cospargere alcuni pinoli tostati e coprire con una fetta di Cheddar. Piegare la melanzana per formare l'involucro, quindi posizionarla su una grande teglia antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pinoli