Hummus

Se vuoi aggiungere altro senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricette per la tua scatola di ricette, Hummus potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 484 calorie, 18g di proteine, e 28g di grasso ogni. Per $1.41 per porzione, questa ricetta coperture 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come un antipasto a prezzi ragionevoli. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta dal ciborete richiede tahini, olio di canola, fagioli di garbanzo e sale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediorientale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pulire mangiare pomodoro essiccato al sole e olive Hummus (Pizza Hummus), Hummus marinato insalata di pollo alla griglia con Hummus-Salsa Dressing, e Come rendere Ultra liscio Hummus fatto in casa)o i sogni Hummus sono fatti di).