Hamburger di verdure

Name: Hamburger di verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, polvere di amchur; 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci in scatola (ceci), sciacquati e scolati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tritata grossolanamente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato secco; 2 (inverno) olio extravergine di oliva; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, Garam Masala; 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 1 jalapeño, seminato e squartato; 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 6 pollici (6 pollici) pitas integrali, tagliati a metà; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata grossolanamente; 8 fetta fette di cipolla rossa; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate rosse sbucciate, tagliate a pezzi da 2 pollici; 631 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crostini di insalata di cipolla e aglio, tritati

Hamburger di verdure potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 199 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa 62 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di carota, pepe, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Hamburger con scalogno e patatine fritte di verdure, Hamburger ripieni di pancetta e formaggio (Jucy Lucy Burgers), e Tartar Burgers-questi sono gustosi piccoli hamburger che tutti ameranno per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 9 ingredienti nella ciotola di un robot da cucina; lavorare fino a tritare finemente.

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Ciotola

Mettere le patate in una grande casseruola; coprire con acqua. Portare a ebollizione; cuocere 13 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere la cipolla e cuocere per 2 minuti o fino a quando le patate sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Cipolla

Scolare; raffreddare 10 minuti.

Mettere la miscela di patate in una grande ciotola; schiacciare con uno schiacciapatate o una forchetta. Mescolare la miscela di ceci e il pangrattato; coprire e raffreddare 8 ore o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Ceci

Patata

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

Ciotola

Dividere la miscela di patate in 8 parti uguali, modellando ogni porzione in un patty 1/2-inch-spessore (circa 2/3 miscela tazza).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 4 polpette in padella; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino a doratura e riscaldata attraverso. Ripetere la procedura con il restante 1 cucchiaio di olio e 4 polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere 1/3 tazza di spinaci e 1 patty in ogni metà pita. Top ogni porzione con 1 fetta di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci