Hamburger di Tabbouleh

Name: Hamburger di Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulgur crudo; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci (ceci) sgocciolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo sbucciato tritato; 2 grande albumi, leggermente sbattuti; 2 (inverno) farina per tutti gli usi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aneto fresco tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate finemente; 2 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) panini hamburger; 2 (inverno) succo di limone fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 4 (può essere o scremare) olio doliva, diviso; 2 (inverno) pistacchi tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di riso; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua bollente

Tabbouleh Burgers è un vegetariano ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 316 calorie, 13g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.21 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se avete panini hamburger, aceto di riso, yogurt, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Tabbouleh, Tabbouleh, e Tabbouleh.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola; coprire e raffreddare.

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Unire bulgur, acqua bollente e succo di limone in una ciotola; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Bulgur

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Lasciare riposare 30 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le cipolle verdi e i successivi 6 ingredienti( cipolle verdi attraverso l'aglio); soffriggere 1 minuto o fino a quando le cipolle verdi sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Togliere dal fuoco; mescolare il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Mettere i ceci in un robot da cucina; lavorare fino a terra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere i ceci e la miscela di cipolla verde alla miscela di bulgur; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Bulgur

Aggiungere la farina e gli albumi; mescolare bene. Dividere la miscela in 6 parti uguali, modellando in polpette da 3 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Lorann Cucina Professionale®

Scaldare 2 cucchiaini di olio in padella rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere a fuoco medio fino a caldo.

Aggiungere polpette; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Posizionare le polpette sulle metà inferiori dei panini; vestire con rametti di prezzemolo, se lo si desidera. Top ciascuno con 1/4 tazza di salsa di cetriolo e la metà superiore del panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin