Gustosi tacos di lenticchie

Name: Gustosi tacos di lenticchie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Chorizo messicano (circa 2 link); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 192 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lenticchie secche, sciacquate; 1 spicchio daglio, tritato; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 108 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattuga tritata; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1-1 / 2 tazze tagliuzzato a basso contenuto di grassi formaggio cheddar; 160 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla tritata finemente; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 260 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Coltello da cucina (da usare con un adulto); 6 (inverno) panna acida senza grassi; 12 Dozzina; 149 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodoro fresco tritato; 588 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o vegetale

I gustosi tacos di lenticchie potrebbero essere proprio la ricetta senza glutine che stavi cercando. Per $ 1,84 a porzione , ottieni una portata principale per 6 persone. Una porzione contiene 334 calorie , 19 g di proteine e 9 g di grassi . Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Solo a poche persone è piaciuto davvero questo piatto messicano. Una miscela di cumino macinato, panna, lenticchie e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Con un punteggio medio del 55% , questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Gustosi tacos di lenticchie , Gustosi tacos di lenticchie e Gustosi tacos di lenticchie .

Istruzione

In una padella antiaderente ampia, fate rosolare la cipolla e l'aglio nell'olio finché saranno teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Penne)

Penne (pasta A Forma Di Penna) O Farfalle (pasta Grande A Forma Di Papillon)

(a Forma Di Penna

Attrezzatura che userete

Scalogno Tagliato A Fettine Sottili, Solo La Parte Verde

Aggiungere le lenticchie, il peperoncino in polvere, il cumino e l'origano; cuocere e mescolare per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 1/2 Tazze Di Cipolla Bianca Tritata (da 1 Cipolla Grande O 2 Piccole)

Lenticchia

Pomodori Italiani Interi, Pelati, Ben Scolati E Tritati

Cumino

Aggiungi brodo; portare ad ebollizione. Ridurre il calore; Coprite e lasciate cuocere per 25-30 minuti o fino a quando le lenticchie saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Scoprire; cuocere per 6-8 minuti o finché il composto non si sarà addensato. Schiacciare leggermente le lenticchie. Mescolare la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Versare circa 1/4 di tazza di miscela di lenticchie in ogni guscio di taco. Completare con lattuga, pomodoro, formaggio e panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Di Segale Tagliato A Fette Spesse, Facoltativo

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Bloccare Il Formaggio Colby, Tagliato A Cubetti

Lenticchia

Fiocchi Di Peperoncino Tritato, Più Extra Per Guarnire

Attrezzatura

Scalogno Tagliato A Fettine Sottili, Solo La Parte Verde

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

Chorizo messicano (circa 2 link)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 192Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lenticchie secche, sciacquate 1

spicchio d'aglio, tritato 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cumino macinato 108Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lattuga tritata 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1-1 / 2 tazze tagliuzzato a basso contenuto di grassi formaggio cheddar 160Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cipolla tritata finemente 11 libbra di zucchine,

origano secco 2606 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Coltello da cucina (da usare con un adulto)6(inverno)

panna acida senza grassi 12

Dozzina 149Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodoro fresco tritato 5886 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo o vegetale

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte migliori per i Tacos. I vini bianchi acidi come il riesling o i rossi a basso contenuto di tannini come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare il Pinot Nero del Goldeneye Gowan Creek Vineyard. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,9 stelle su 5 e un prezzo di circa 80 dollari a bottiglia.

Pinot Nero del vigneto Goldeneye Gowan Creek

Realizzato nello stile preferito dal nostro fondatore, Dan Duckhorn, questo vino trasuda ricchezza, profondità, frutta scura e struttura. Al palato, è profondo e lussureggiante, con strati di more selvatiche e torta di prugne supportati da una vena di acidità che aggiunge definizione ai sapori, mentre porta il vino ad un finale persistente con sentori di lavanda, mentuccia e spezie asiatiche.