Granchi alla griglia con scalogno brasato, broccoli Rabe e pesto di pomodoro secco

Name: Granchi alla griglia con scalogno brasato, broccoli Rabe e pesto di pomodoro secco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli rabe, sbollentati, rinfrescati e lasciati interi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva più 1/4 tazza; 12 piccolo 12 granchi a guscio molle prime o piccole; 24 scalogni o cipolline, estremità della radice tagliata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori secchi, imbevuti 10 minuti in 1/2 tazza di acqua bollente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vermouth dolce

Granchi Soft Shell alla griglia con scalogno brasato, broccoli Rabe e pesto di pomodoro secco potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta vegana serve 4 e costa $7.35 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 144g di grasso, e un totale di 2508 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi extra virgin olio d'oliva più 1/4 di tazza, granchi, vermouth e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con Cioccolato Data Caramello Noce crostata (senza glutine, senza cereali, Vegan) come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Granchi a guscio morbido Con Linguine al Nero di seppia e Coriandolo-Pesto allo zenzero, Granchi a guscio morbido con composta di pomodoro, e Barbecue Granchi Soft-Shell con cipolle Vidalian alla griglia.

Istruzione

Preriscaldare la griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere cimette da broccoli rabe e tagliare steli e foglie in pezzi da 1 pollice. In una padella da 10 pollici a 12 pollici, scaldare 3 cucchiai extra virgin olio d'oliva fino a quando non si fuma. Toss scalogno e cuocere 2 minuti, mescolando spesso fino a quando appena appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Broccoli Asparagi

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere broccoli rabe e vermouth dolce e continuare la cottura 2 a 3 minuti, fino a quando scalogno sono abbastanza morbido. Condire con sale e pepe. Mettere da parte e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. In un frullatore, aggiungere pomodori secchi, acqua in ammollo, aceto balsamico, capperi e 1/4 tazza di olio extra vergine di oliva e frullare fino a che liscio, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Per Guarnire Ogni Hamburger

1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Broccoli Asparagi

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Vermouth

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Togliere dal frullatore e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Pulire i granchi a guscio morbido tagliando il viso e rimuovendo la gonna. Condire con pepe nero e posto sulla griglia. Cuocere fino a quando croccante e rosso vivo (circa 5 minuti per lato). Nel frattempo, dividere rabe / scalogno miscela tra 4 piastre.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi