Granchi a guscio molle saltati

Granchi a guscio molle saltati
Saltati granchi Soft-Shell potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Per $3.87 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 1652 calorie, 24g di proteine, e 91 g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli farina, olio vegetale, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Granchi a guscio morbido saltati con salsa piccante, I granchi a guscio morbido saltati di Sheila con salsa al burro al limone, e Granchi dal guscio morbido speziato per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare accuratamente i granchi con acqua fredda. Asciugare con carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
2
Unire la farina, la farina di mais e il pepe in un piatto poco profondo. Immergere i granchi nel latte e dragare nella miscela di farina. Rivestire una padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Farina Di MaisFarina Di Mais
PepePepe
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
LatteLatte
TuffoTuffo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.
4
Aggiungere granchi; cuocere 2 a 3 minuti su ogni lato o fino a doratura.
5
Trasferire su un piatto da portata.
6
Cospargere uniformemente con succo di limone e prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
PrezzemoloPrezzemolo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute25
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