Gamberetti e granella di Charleston

Name: Gamberetti e granella di Charleston
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 3 fetta Fette di pancetta canadese, tritate; 1 1 libbra di zucchine, amido; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mezzo e mezzo senza grassi (o uso a basso contenuto di grassi); 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, tritato finemente; 1 ( melanzane) peperone verde, tritato finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grane a cottura rapida; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Scalogno tritato (solo cime verde scuro), per servire; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati

La ricetta Charleston Gamberetti e grana è pronta in circa 25 minuti ed è sicuramente un eccezionale glutine opzione per gli amanti del cibo del Sud. Questa ricetta rende 4 porzioni con 311 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $2.69 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, metà e metà, vino e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è buono. Provare Gamberetti e graniglie da ' The Lee Bros. Charleston Kitchen, Gambero di Charleston e grana con salsa di granchio Blu Tasso, e Charleston Hominy da ' Il Lee Bros. Charleston Cucina per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella antiaderente, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la pancetta, la cipolla e il peperone e cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando le verdure sono ammorbidite, 3-5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio e cuocere per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aggiungere il vino bianco e lasciare che bolla fino a quando è per lo più evaporato, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mix Di Risotto Confezionato (scatola Da 14 Once).

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais con 1 cucchiaio di brodo di pollo e mescolare fino a quando non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere il brodo rimanente nella padella insieme alla metà e alla metà e alla miscela di amido di mais. Portare a ebollizione delicata e cuocere, mescolando, per 3 minuti, fino a quando leggermente addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i gamberetti e cuocere fino opaco, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Nel frattempo, cuocere la grana secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Once Di Cheddar Sminuzzato

Servire i gamberetti e la salsa sopra la grana e top con lo scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

2 Once Di Cheddar Sminuzzato

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per Spennellare E Friggere

Ingrediente

Serving:

3fetta

Fette di pancetta canadese, tritate 11 libbra di zucchine,

amido 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino bianco secco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mezzo e mezzo senza grassi (o uso a basso contenuto di grassi)1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio, tritato finemente 1( melanzane)

peperone verde, tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1( melanzane)

cipolla tritata finemente 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

grane a cottura rapida 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Scalogno tritato (solo cime verde scuro), per servire 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti pelati e svezzati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.