Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Funked Fuori Chef insalata una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 324 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.82 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai marinato cuori di carciofo, peperoni arrostiti, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è grande. Provare Quesadilla di maiale Funked fuori, Funked fuori formaggio grigliato, e Funked fuori Bloody Mary per ricette simili.
Istruzione
1
In una ciotola media, sbattere insieme l'olio di tonno, la scorza di limone, il succo di limone e lo scalogno. Nella ciotola aggiungere i carciofi, i peperoni arrostiti, i fiocchi di peperoncino, i peperoni, il basilico, i ceci e la rucola. Lancia delicatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Collegamenti Dolci Di Salsiccia Italiana Delicata Johnsonville®, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)
Impareggiabili D'argento
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Scalogno, Grattugiato O Tritato
Petti Di Pollo Al Girarrosto
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Mandarini, Ciascuno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice