Frutti di mare alla griglia Jambalaya Foil Packs

Name: Frutti di mare alla griglia Jambalaya Foil Packs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 3 (può essere o scremare) Condimento di Cajun; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può tagliare a dadini i pomodori con aglio e cipolle, non drenati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde medio, tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla media, tritata; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi regolare non cotto; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare, scongelate se congelate; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) crudo deveined pelati grandi gamberetti, scongelati se congelati, conchiglie coda rimosso; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Frutti di mare alla griglia Jambalaya Foil Packs potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 20 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 279 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $2.27 per porzione. Vai al negozio e prendi gamberetti, pomodori in scatola, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Confezioni di ananas-pollo alla griglia, Confezioni di fogli di hamburger vegetariano alla griglia, e Confezioni di lamina di maiale sud-occidentale grigliate.

Istruzione

Gas di calore o griglia a carbone.

Attrezzatura che userete

Grill

Tagliare 6 fogli (18x12 pollici) di lamina resistente. Cuocere il riso in acqua come indicato sulla confezione. In una grande ciotola, mescolare il riso cotto e gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stagnola

Mettere 1/6 di miscela (dividendo gamberetti e capesante in modo uniforme) al centro di ogni foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capesante

Gambero

Portare 2 lati di pellicola sopra miscela gamberetti così bordi si incontrano. Sigillare i bordi, rendendo la piega da 1/2 di pollice; piegare di nuovo, consentendo spazio per la circolazione e l'espansione del calore. Piegare gli altri lati per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Stagnola

Posizionare i pacchetti sulla griglia a fuoco basso. Coprire la griglia; cuocere 12 a 15 minuti, ruotando i pacchetti 1/2 girare dopo 6 minuti, fino a quando i gamberetti sono rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Attrezzatura che userete

Grill

Per servire, tagliare grande X attraverso la parte superiore di ogni pacchetto; ripiegare con cura la pellicola per consentire al vapore di fuoriuscire.

Attrezzatura che userete

Stagnola