Frullato di Kiwi e ananas

Name: Frullato di Kiwi e ananas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 banane (congelate); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 10 kiwi, pelati, tagliati a dadini; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ananas a dadini (freschi o in scatola); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 8 tazze di metà di uva verde

Kiwi e ananas frullato potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 596 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $4.14 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai banane, succo d'ananas, kiwi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Frullato di ananas, kiwi e verdure, Ananas kiwi menta frullato, e Kiwi Ananas Menta Verde Frullato.

Ingrediente

Serving:

banane (congelate)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 10

kiwi, pelati, tagliati a dadini 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ananas a dadini (freschi o in scatola)3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

8 tazze di metà di uva verde

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard con una valutazione di 4,9 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 58 dollari a bottiglia.