Frittata di ostriche

Name: Frittata di ostriche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cartoni sostituto delluovo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulbo di finocchio tritato, diviso; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais freschi o congelati (circa 2 spighe); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde tritato; 0 (può essere o scremare) cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato; 2 (inverno) pepe jalapeño tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% latte magro; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 tazza di parmigiano grattugiato fresco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 12 ostriche sgusciate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone giallo tritato

Oyster Frittata potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 189 calorie. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Una miscela di peperone, peperone, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono John Dory Oyster Bar Oyster Pan Arrosto con Crostini al burro Uni, Frittata di zucchine al forno, e Frittatan ai peperoni.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Aggiungere acqua in una piccola casseruola, riempiendo i due terzi. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere le ostriche e cuocere 1 minuto o fino a quando i bordi delle ostriche si arricciano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Drenare.

Mettere le ostriche in una piccola ciotola; cospargere con salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire il sostituto dell'uovo, il latte, il sale e il pepe nero in una ciotola media; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Dell'uovo

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il mais, cipolla, peperoni, 2 cucchiai di finocchio, e jalapeo; cuocere per 3 minuti, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Aggiungere le ostriche e soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Aggiungere la miscela di uova; cuocere 4 minuti o fino a quasi set.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Unire 2 cucchiai di finocchio e formaggio. Avvolgere la maniglia della padella con un foglio; cuocere 1 minuto. Top con miscela di formaggio; cuocere per 1 minuto o fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire