Frittata di feta con pangrattato
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare frittata Fetan con pangrattato una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 155 calorie. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi acqua, sale, uova e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 29%. Provare Frittata di Fetan con pangrattato, Frittata greca con Feta, e Frittata di prosciutto e formaggio feta per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il broiler.
Unire i primi 4 ingredienti in una ciotola; mescolare bene con una frusta.
Scaldare l'olio in una padella di ghisa da 9 pollici a fuoco medio.
Aggiungere il pangrattato; cuocere per 1 minuto o fino a doratura.
Diffondere la miscela di uova in modo uniforme in padella; top con formaggio. Cuocere 15 minuti o fino a quando l'omelette è ferma.
Cospargere con cipolle, prezzemolo e origano.