Frisée calda e insalata di Fave

Name: Frisée calda e insalata di Fave
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato fave; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato frisee; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1/2 tazza di piselli dolci, tagliati a pezzi da 1 pollice; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato brodo di pollo o brodo vegetale (o altro secondo necessità); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato scalogno; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato aceto di sherry

Frisée calda e insalata di fave potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 280 calorie, 8g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.2 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale, fave, pancetta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di agnello alla griglia con insalata di fave calde, Insalata calda di Kamut di fave con condimento di pancetta al basilico, e Insalata calda di patate e frisee.

Istruzione

Sgusciate i fagioli. Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Acqua

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere i fagioli e far bollire 2 minuti se grandi, 1 minuto se piccoli; scolare e trasferire in una ciotola di acqua ghiacciata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Fagiolo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scolare quando è fresco, quindi rimuovere la pelle esterna da ogni fagiolo pizzicando aprire l'estremità del fagiolo di fronte all'estremità che lo collegava al baccello. Il fagiolo sbucciato scivolerà facilmente. Si dovrebbe avere circa 1 a 1 tazze pelati fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Soffriggere la pancetta in olio d'oliva in una padella a fuoco moderatamente basso fino a quando non rende la maggior parte del suo grasso e comincia a croccante, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva