Foglia di Bruxelles e spinaci Baby Sauté

Name: Foglia di Bruxelles e spinaci Baby Sauté
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Mandorle di Marcona; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 grandi spicchi d'aglio, sbucciati e tritati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 5 o 6 piccole zucchine Pattypan, tagliate in quarti (scegliete quelle di colore verde chiaro ma pesanti per la loro dimensione); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di vino bianco o champagne; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 2 pizzico generosi pizzichi di sale marino

Foglia di Bruxelles e spinaci Baby Sauté potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 235 calorie, 8g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.67 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Vai al negozio e prendi generosi pizzichi di sale marino, spinaci per bambini, aceto di champagne e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Lattuga con olive e anguria, Barbabietole per bambini con prezzemolo a foglia piatta e vinaigrette alla menta, e Zucchine Baby Sauté con menta per ricette simili.

Istruzione

Lavorando con un germoglio di bruxelles alla volta, sbucciare ogni singola foglia, partendo dall'esterno e lavorando verso il centro. Continuare a sbucciare fino ad arrivare al nucleo duro dove è troppo stretto per tirare più foglie. Scartare il nucleo e mettere le foglie in una grande ciotola. Ripetere con i restanti cavoletti di Bruxelles.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles

Attrezzatura che userete

Ciotola

A fuoco medio, scaldare l'olio d'oliva in una grande padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere tutte le foglie di bruxelles e soffriggere per circa 30 secondi.

Aggiungere l'aceto e lo sciroppo d'acero e gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero

Aceto

Aggiungere gli spinaci nella padella e saltare fino a quando non è appena appassito. È meglio solo leggermente underdone in questo caso, in quanto continuerà a cucinare nel proprio calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci